京国际娱乐代理申请:厄瓜多尔女兵登舰交流!

文章来源:港城网    发布时间: 2019年12月10日 08:27  阅读:5795  【字号:  】

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七、体育:我专门列出了体育一项,因为体育一直是让我头疼的一个大问题。中招体育800米、跳绳、和篮球这四项平时练习我都很差,但是我从来没有放弃过自己。跑步:跑步的距离量力而为,逐渐增加,一定要努力跑完,但是如果实在太累了就慢慢小步跑,速度多慢都可以,只要维持跑步的姿势即可,不可以跑累了就停下来边走边休息,感觉好些了就继续跑,这样最没有效果.每天都要坚持800米,要像考试一样认真跑,当然不必太快,跑到一定程度会有出不上气的感觉,虽然很痛苦,但要克服过去。跳远和跳绳等跑步练的差不多了再练,练好跳远虽不容易,但一定不会一点效果都没有的,天道酬勤,我不能让自己后悔。

下午放学,四点钟了,他想回家。不还要上班,加班到七点半,八点到家。简单喝点粥吃点剩菜。写完作业后又要去拖地。加上一天只工作几小时怎能行?加两个小时的班吧!至到晚上十一点他才托起那疲惫的身子,去洗漱一下,便睡下了。

我家离学校也不算太远,但回到家我就像一个落汤鸡一样全身上下都湿透了。我走回屋换了衣服躺在被窝里,我喊叫奶奶,奶奶不回应。这才意识到原来奶奶不在家,我就睡下了。在半夜时我感觉不舒服,头很痛。我就起身走向奶奶屋,可是奶奶不在家我最后量量体温发现自己发烧了,奶奶又不在家。桌子上一堆药我翻来覆去终于找到了退烧药!我自己接了热水,服下了感觉比刚才舒服多了。




(责任编辑:宛经国)
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